散歩が日課

体育館まで歩く。が出来た。

さらに体育館を過ぎて、駅まで歩く。が出来た。

行ったら帰って来ないといけない、途中、体育館の椅子で休憩する。

また、病院に帰る。

これを午前と午後に1回ずつやる。

病院内では、なるべく、階段を使ってフロア移動する。

これで1日3000歩、歩ける。

でも、帰って来たら自然と横になっている。寝込まなくても平気になりたいなー。

横断歩道も青信号になるまで、立っていられずにしゃがみ込んでいましたが、今は立って待っていられます。

ちょっと自信がつきました！